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¡¡¡ACTIVIDAD FÍSICA Y TERCERA EDAD!!!
II Jornada Formativa de las 24 Horas Deportivas

Esta Jornada abordará la importancia de la Actividad Física en la población de mayores. Estas jornadas estarán divididas en dos partes:

– Clasificación conceptual sobre alimentación, salud y actividad física.
– Concreción de herramientas necesarias para llevar a cabo un alimentación y actividad física adecuada.

Con estas jornadas pretendemos sensibilizar a la población de la tercera edad en la necesidad de tomar conciencia de la maravillosa etapa de la vida en la que se encuentran la cual proporciona el tiempo suficiente para poder llevar a cabo las herramientas implementadas.

* Lugar: Centro de Participación Activa de Mayores de Estepona.
* Día: Viernes, 20 de febrero.
* Hora: Comienzo de la jornada a partir de las 11.00 horas.
* Ponente: D. J.Ignacio Manzano Moreno. Licenciado en Ed. Física. Experto en Actividad Físico-Deportiva para la Tercera Edad. Profesor Titular de la CEU San Pablo de Andalucía. Además ha sido presidente del COLEF (Ilustre Colegio Oficial de Licenciados de Ed. Física).
* Colaboran: Centro de Participación Activa de Mayores de Estepona. Excmo. Ayuntamiento de Estepona.

* Organiza: Fundación 24 Horas Deportivas de Estepona.

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¡¡¡ÉXITO ROTUNDO!!!

II Jornada Formativa Fundación 24 Horas Deportivas.

ACTIVIDAD FÍSICA Y TERCERA EDAD

La Segunda Jornada Formativa sobre Deporte en la Tercera Edad celebradada en el Centro de Participación Activa de Personas Mayores, ha consistido en una charla a cargo de D. Ignacio Manzano. Con el Salón de Actos del centro totalmente lleno de público, en estas jornadas se han destacado los beneficios que la actividad deportiva tiene para los mayores, así como los consejos y precauciones que debe seguir este colectivo para mantener una buena calidad de vida a través del deporte