III Jornada Formativa de las 24 Horas Deportivas EJERCICIO FÍSICO EN PERSONAS CON FIBROMIALGIA

¡¡¡EJERCICIO FÍSICO EN PERSONAS CON FIBROMIALGIA!!!
III Jornada Formativa de las 24 Horas Deportivas

Convocada la III Jornada Formativa de la Fundación 24 Horas Deportivas, que tendrá lugar el jueves 19 de marzo. En general se hablará de:
– Estado físico y mental de una persona con fibromialgia.
– Importancia de mantener un estado fisico adecuado.
– Beneficios del ejercicio físico en personas con fibromialgia.
– Ejercicio físico recomendado en personas con fibromialgia.
Dicha jornada correrá a cargo de la Dra. Ana Carbonell Baeza. Entre su extenso currículum podríamos destacar:
– Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
– Profesora de la Universidad de Cádiz.
– Coordinadora del grupo “Actividad física y Salud en Poblaciones especiales” del COLEF Andalucia.
– Especialista en Ejercicio Físico y Fibromialgia.
La Fundación 24 Horas Deportivas de Estepona agradece al Ayto. de Estepona y APRONA la colaboración prestada, así como también quiere dar las gracias a la empresa “RUMAR SEGUROS” sin cuyas aportaciones dicha jornada no podría llevarse a cabo.

III JORNADA FORMATIVA
EDUCACIÓN FÍSICA EN PERSONAS CON FIBROMIALGIA

En una tarde lluviosa, la Dra. en Ciencias de la Actividad Física y Deporte Dña. Ana Carbonell Baeza ha realizado una magnífica exposición sobre la FIBROMIALGIA y su relación con la actividad física.
Ha descrito el proyecto de investigación llevado a cabo por su equipo de trabajo sobre un grupo de población que padece esta patología y ha dado las notas diferenciadoras para poder sobrellevar de la mejor maneraposible su complicada sintomatología. Evitar en la medida de lo posible la vida sedentaria y llevar a cabo un estilo de vida donde nuestra salud física y psicológica son las claves para mejorar la calidad de vida en personas afectadas de fibromialgia.
Finaliza la intervención con un turno de preguntas donde se ha intentado resolver las dudas e interrogantes de todos los asistentes.